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如果微信忘记密码且无法用手机号码登录，可以尝试以下方法找回或登录微信账号。
1、通过微信申诉找回账号和密码：在微信登录页面选择“更多选项”中的“找回账号和密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息并提交申诉，微信会对你的账号进行审核，审核通过后可以通过绑定的邮箱或亲友辅助验证来找回账号和密码。
2、使用微信好友辅助登录：如果微信账号已经绑定了微信号或QQ号，并且账号内有好友设置了允许被辅助验证，可以尝试通过微信好友辅助登录的方式找回账号，在微信登录页面选择“更多选项”中的“使用其他方式登录”，然后选择“好友辅助登录”，按照提示操作即可。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或微信公众号，找到客服入口并提供相关个人信息和账号信息，客服会协助你找回账号和密码或者解决问题。
需要注意的是，为了保护账号安全，不建议随意将账号密码透露给他人或者使用不安全的软件登录微信账号，如果以上方法都无法解决问题，建议重新注册一个新的微信账号并绑定好相关账号信息，以防再次忘记密码或遇到其他问题。